دانلود پاورپوینت تاثیر محیط سرد بر فعالیت های ورزشی جهت رشته تربیت بدنی در 22 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

در دمای رکتال 22 درجه سانتی گراد فرد دچار مرگ می شود و وقتی دمای پوست به 2- تا صفر درجه برسد سرمازدگی اتفاق می افتد.باد به دو روش دفع گرما را تشدید می کند 1- از طریق انتقال( به حرکت در آوردن لایه های هوای محبوس در لباس های عایق دار) 2- افزایش خنک کنندگی تبخیری. هوای سرد و خشک دربردارنده آلاینده ها است. این هوا بر عضلات صاف اطراف مجاری ریه ها و نایژه ها تأثیر می گذارد. تنفس این هوا باعث نایژه تنگی ناشی از ورزش می شود. که در آن حجم بازدمی ریه ها کاهش می یابد.

فهرست مطالب:
بارزترین فشارآفرین های محیطی در هوای سرد
پاسخ های سازشی به سرما
سوخت و ساز در محیط های سرد
هوای سرد و انجام فعالیت بدنی
استفاده از فعالیت بدنی برای تولید گرما
دفع گرما از طریق ریه ها
تأثیر تمرین بدنی بر پاسخ ها به هوای سرد
تاثیر هوای سرد بر استقامت قلبی تنفسی
تاثیر هوای سرد بر استقامت عضلانی
تمرین های استقامتی و سازگاری با سرما
تاثیر هوای سرد بر قدرت و توان عضلانی
فرو رفتن در آب سرد و اجرای فعالیت بدنی
نوع فعالیت در آب سرد
سازگاری با هوای سرد و آب سرد
دستگاه عصبی خودکار و سازگاری با سرما
علائم بالینی و نشانه های کم گرمایی(هیپوترمی)